Kinezitejping (Kinesio Taping)
Podrška pokretu, smanjenje bola i brži oporavak
Kinezitejping je savremena terapijska metoda koja podrazumeva primenu elastičnih traka na kožu radi pružanja podrške mišićima, zglobovima i ligamentima, bez ograničavanja prirodnog pokreta. Pravilno postavljene trake mogu doprineti smanjenju bola, poboljšanju funkcije mišića, smanjenju otoka i ubrzanju procesa oporavka nakon povreda.
Kinezitejping se koristi kao samostalna metoda, ali i kao dopuna fizikalnoj terapiji, manuelnoj terapiji i terapijskim vežbama, kako bi se postigli što bolji i dugotrajniji rezultati.
Kada se primenjuje?
Kinezitejping se preporučuje kod:
- sportskih povreda;
- bolova u vratu, ramenima i leđima;
- istegnuća mišića i ligamenata;
- tendinitisa i drugih problema sa tetivama;
- bolova u kolenu, skočnom zglobu i laktu;
- otoka i hematoma;
- postoperativne rehabilitacije;
- posturalnih poremećaja;
- rehabilitacije nakon ortopedskih i traumatoloških povreda.
Kako deluje kinezitejping?
Elastične trake nežno podižu površinski sloj kože, čime se može poboljšati lokalna cirkulacija krvi i limfe, smanjiti pritisak na receptore za bol i omogućiti bolja funkcija mišića i zglobova. Istovremeno pružaju dodatnu proprioceptivnu stimulaciju, odnosno poboljšavaju osećaj položaja i pokreta tela, što doprinosi većoj stabilnosti i boljoj kontroli pokreta.
Prednosti kinezitejpinga
- smanjenje bola;
- poboljšanje funkcije mišića i zglobova;
- smanjenje otoka i podsticanje limfne drenaže;
- podrška tokom oporavka od povreda;
- očuvanje pune pokretljivosti;
- poboljšanje stabilnosti i koordinacije;
- mogućnost nošenja nekoliko dana bez ometanja svakodnevnih aktivnosti.
Kako izgleda tretman?
Nakon detaljne procene vašeg stanja, fizioterapeut bira odgovarajuću tehniku aplikacije u zavisnosti od dijagnoze i terapijskog cilja. Trake se postavljaju na čistu i suvu kožu, a mogu ostati zalepljene nekoliko dana. Otporne su na svakodnevne aktivnosti, uključujući tuširanje, što omogućava kontinuirano terapijsko dejstvo.
Naš pristup
U našoj ordinaciji kinezitejping primenjujemo kao deo individualnog plana lečenja. U kombinaciji sa manuelnom terapijom, terapijskim vežbama i drugim metodama fizikalne terapije, cilj nam je da smanjimo bol, unapredimo funkciju mišićno-koštanog sistema i omogućimo siguran povratak svakodnevnim, rekreativnim i sportskim aktivnostima.
Važno je naglasiti da kinezitejping nije zamena za rehabilitaciju, već efikasna dopuna sveobuhvatnom programu lečenja koju primenjuje edukovan fizioterapeut, u skladu sa procenom i potrebama svakog pacijenta.