Lečenje diskus hernije
Stručan pristup za smanjenje bola i povratak normalnim aktivnostima
Diskus hernija predstavlja jedno od najčešćih oboljenja kičmenog stuba i nastaje kada se sadržaj međupršljenskog diska pomeri i izvrši pritisak na nervne strukture. Najčešće se javlja u vratnom i slabinskom delu kičme, izazivajući bol, ukočenost, trnjenje i slabost u rukama ili nogama.
Pravovremena dijagnostika i adekvatna fizikalna terapija u velikom broju slučajeva omogućavaju uspešno lečenje bez potrebe za hirurškim zahvatom. Cilj terapije je ublažavanje simptoma, poboljšanje funkcije kičme i sprečavanje ponovnog javljanja tegoba.
Simptomi diskus hernije
Simptomi zavise od mesta i stepena pritiska na nerv, a najčešće uključuju:
- bol u vratu ili donjem delu leđa;
- širenje bola u ruku ili nogu (išijas);
- trnjenje i osećaj peckanja u ekstremitetima;
- slabost mišića;
- smanjenu pokretljivost;
- pojačan bol pri sedenju, savijanju ili podizanju tereta.
Kako se leči diskus hernija?
Lečenje je individualno i zavisi od kliničke slike, nalaza pregleda i trajanja simptoma. U većini slučajeva primenjuje se konzervativni pristup koji obuhvata:
- detaljnu procenu funkcionalnog stanja;
- individualno prilagođene terapijske vežbe;
- manuelnu terapiju;
- mobilizaciju kičmenog stuba i mekih tkiva;
- vežbe stabilizacije i jačanja duboke muskulature trupa;
- elektroterapiju, ultrazvučnu terapiju, laser i TECAR terapiju kada postoje indikacije;
- edukaciju o pravilnom držanju tela, ergonomiji i prevenciji ponovnih tegoba.
Ciljevi fizikalne terapije
Program rehabilitacije usmeren je na:
- smanjenje bola i upale;
- oslobađanje pritiska na nervne strukture;
- poboljšanje pokretljivosti kičme;
- povećanje mišićne snage i stabilnosti;
- vraćanje normalne funkcije i svakodnevnih aktivnosti;
- smanjenje rizika od ponovne pojave simptoma.
Kada je potrebno javiti se fizioterapeutu?
Ukoliko bol u leđima ili vratu traje duže od nekoliko dana, širi se u ruku ili nogu, praćen je trnjenjem ili slabošću mišića, neophodno je obaviti stručni pregled. Rana rehabilitacija povećava mogućnost uspešnog oporavka i smanjuje rizik od hroničnih tegoba.
Hitna medicinska procena je neophodna ukoliko se jave nagli gubitak kontrole mokrenja ili pražnjenja creva, utrnulost u predelu prepona (tzv. „sedlasta anestezija“) ili izražena slabost noge ili ruke koja se brzo pogoršava.
Naš pristup
U našoj ordinaciji svakom pacijentu pristupamo individualno. Nakon detaljne procene izrađujemo plan terapije prilagođen vašem stanju i ciljevima. Kombinacijom savremenih metoda fizikalne terapije, manuelnih tehnika i terapijskih vežbi pomažemo u smanjenju bola, poboljšanju pokretljivosti i bezbednom povratku svakodnevnim i radnim aktivnostima.
Naš cilj nije samo ublažavanje simptoma, već i otklanjanje uzroka tegoba, jačanje mišića koji stabilizuju kičmu i edukacija pacijenata kako bi se smanjila mogućnost ponovnog nastanka diskus hernije.