Povrede kolena i postoperativna rehabilitacija kolena
Stručna rehabilitacija za bezbedan povratak svakodnevnim i sportskim aktivnostima
Koleno je jedan od najsloženijih i najopterećenijih zglobova u ljudskom telu. Zbog svakodnevnih aktivnosti, rekreacije i sporta, povrede kolena su veoma česte i mogu značajno narušiti pokretljivost i kvalitet života. Pravovremena dijagnostika, adekvatno lečenje i stručno vođena rehabilitacija ključni su za uspešan oporavak i povratak punoj funkciji.
U našoj ordinaciji primenjujemo individualni pristup svakom pacijentu, kreirajući program rehabilitacije u skladu sa vrstom povrede, hirurškim zahvatom, životnim stilom i ciljevima oporavka.
Najčešće povrede kolena
Rehabilitacija je namenjena pacijentima sa:
- povredom prednjeg ukrštenog ligamenta (ACL);
- povredom zadnjeg ukrštenog ligamenta (PCL);
- povredama medijalnog i lateralnog kolateralnog ligamenta (MCL i LCL);
- povredama meniskusa;
- istegnućima i rupturama mišića i tetiva;
- patelofemoralnim bolnim sindromom;
- luksacijom patele;
- povredama hrskavice;
- degenerativnim promenama i osteoartritisom kolena;
- prelomima u predelu kolena.
Postoperativna rehabilitacija
Nakon operacije kolena, pravilno sprovedena rehabilitacija ima presudnu ulogu u postizanju optimalnog funkcionalnog rezultata. Program rehabilitacije prilagođava se vrsti operacije, vremenu proteklom od zahvata i individualnim potrebama pacijenta.
Rehabilitacija se sprovodi nakon:
- rekonstrukcije prednjeg i zadnjeg ukrštenog ligamenta;
- artroskopskih operacija meniskusa;
- rekonstrukcije hrskavice;
- operacija patele;
- ugradnje totalne ili parcijalne proteze kolena;
- operacija preloma i drugih ortopedskih zahvata.
Kako izgleda rehabilitacija?
Nakon detaljnog pregleda i procene funkcionalnog stanja izrađuje se individualni plan terapije koji može obuhvatiti:
- kontrolu bola i otoka;
- manuelnu terapiju i mobilizaciju zgloba;
- terapijske vežbe za povećanje obima pokreta;
- vežbe za jačanje mišića natkolenice, potkolenice i kuka;
- vežbe stabilizacije, ravnoteže i propriocepcije;
- trening pravilnog hoda;
- funkcionalni trening za povratak svakodnevnim i sportskim aktivnostima;
- primenu savremenih metoda fizikalne terapije kada postoje medicinske indikacije.
Ciljevi rehabilitacije
Naš program rehabilitacije usmeren je na:
- smanjenje bola i otoka;
- vraćanje pune pokretljivosti kolena;
- povećanje mišićne snage i stabilnosti;
- obnavljanje pravilnog obrasca hoda;
- poboljšanje ravnoteže i koordinacije;
- bezbedan povratak poslu, rekreaciji i sportu;
- smanjenje rizika od ponovne povrede.
Zašto izabrati našu ordinaciju?
Rehabilitaciju sprovodi fizioterapeut sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa ortopedskim i sportskim pacijentima. Program terapije prilagođava se svakom pacijentu i zasniva se na savremenim principima rehabilitacije i dokazima iz kliničke prakse.
Kroz kontinuirano praćenje napretka, individualno doziranje opterećenja i edukaciju pacijenata, cilj nam je da obezbedimo siguran, efikasan i dugotrajan oporavak, uz povratak svakodnevnim aktivnostima i sportu bez bola i ograničenja.